他人を信じすぎて傷ついたり、パワハラを受けてつらい思いをしたり…毎日の生活でもストレスに感じることが多い日々を、いかに楽に明るく生きていくか、わたくし ちー の体験談です。
👩わたくし、ちー と申します👩
実はわたくし鬱で自律神経失調症です。
バツイチ、パワハラ、人間不信etc…
日々いろいろなストレスと戦い続けて〇〇年。
病院にも長いことお世話になっております。先生、ありがとうございます‼
最近思うこと。
それは、ストレスは自分で避けることが一番だなーと。これ、ホント！
頑張りすぎて頭と体がキャパオーバー。そして、ダウン（涙）
ロッキーが如く倒れても倒れても歯を食いしばり起き上がり続けて、
またまたダウン…（号泣）
嫌われてるんじゃないかとか、どう思われてるのか、
人の目がすごく気になって、きっとこうなんだ…って
勝手に自己完結して傷ついて人を信じられなくなったり。
ドラマのパワハラを受けてるシーンをみたりすると、
手が震えて涙が止まらなくなったり。
そんなに自分をいじめてどうするの？もっと自分に自信を持とうよ！
このままじゃダメだ！毎日が楽しくない！人生一度きり。
どうする、ちー。
もっとわがままになってもいいんじゃない？
で、最近思ったんです。人の事を気にせず、
もっと楽に生きていける方法はないものかと。
もしかしたら、全部自分の思い込みじゃない？
人はそんなに私に興味ないないよね？
自分が勝手に傷ついて落ち込んでるだけなんじゃない？
私は悪くない‼‼
「あの人、私に甘えて八つ当たりしただけなんだ」
「体調悪かっただけなんだ」
「私に期待してるからなんだ」
などと、勝手にポジティブ思考におきかえてみることに。
すると、何だか気持ちがちょっぴり楽になった気が…
だって、一番自分をわかってくれるのは自分でしょ‼
いつもがんばってるよねー。偉い偉い‼‼
だから、もっと自分に優しくしてあげないと可哀そうだよね❤
😢ちー 失業する。😢
それは突然やってきました。
長年勤務していた会社が無くなってしまうことに。
思わぬ事態に
えーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー‼‼‼‼‼
まさに青天の霹靂、寝耳に水。唖然と立ち尽くす私。
外資系アパレルの会社なのですが、日本の全店舗を完全閉店させるとの事。
訳あって一度退社したのですが、
大好きな仕事だったので未練を断ち切れず頼み込んで再入社。
なのに、なのに…。
心がボッキボキに折れてしまい完璧なる無気力状態に。
めまい・耳鳴り・頭痛・首の痛み・倦怠感と、体調は最悪。
悲しくて悲しくて、喪失感に打ちひしがれて今後の事なんか何にも考えられない。
「そうだ、聞かなかったことにしよう」と現実逃避。（苦笑）
いよいよ閉店セールが始まりました。
多くのお客様に愛されたブランドだったんだ…と改めて思わせられるほど、
たくさんのお客様にご来店いただいています。
忙しさで気持ちが紛れてか、まだ実感がわかないのが正直なところ。
とにかく今は、お客様のために最後まで笑顔でがんばろうと思っています。
閉店まであとわずか。
正直まだ何も考えられないけど、やっぱりよぎる今後の事。
だって、女子はいろいろと自己投資が必要ですし、
何かとお金がかかる娘が二人もおりますし…（にゃんこ😸とわんこ🐶）
マンションのローンもありますし……汗
働かざる者、食うべからず！やるしかない‼
😞どうする？何する？😞
いっそ何か新しいことに挑戦する？
なんとか前向きに考えようとする私。
人生は限りがある。しかも一度きり。
思い返してみれば、この２０年仕事一筋ただがむしゃらに頑張ってきた。
今の仕事がなくなったら、なーんにも残らない。
その心の穴を埋められるものはないかなーと、始めてみたのがこのブログです。
前から興味はあったのですが、なんせパソコンさえもろくに使いこなせない
ど素人。専門用語なんてちんぷんかんぷん。（汗）
私にとっては高い高いハードル出すけど、
挑戦してみようじゃないかと思う次第でございます。
まあ、なんと無謀な‼‼
次回からは、わたくし ちー の日常におけるストレス回避奮闘記（成長期？）を
お届けしたいと思いますので、どうぞお楽しみに！
グチばっかりになっちゃうかも…www
コメントを残す